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URL:https://sabia.pro/events/curso-de-habitos-saludables/
SUMMARY:Curso de hábitos saludables
DESCRIPTION:Se programa un curso informativo y participativo centrado en la
  promoción de hábitos de vida saludables\, abordando temas como la alime
 ntación equilibrada\, la hidratación\, la actividad física adaptada\, e
 l descanso y el autocuidado. A través de charlas sencillas\, materiales v
 isuales y dinámicas participativas\, se busca concienciar a los residente
 s sobre la importancia del cuidado de la salud\, fomentar conductas saluda
 bles y mejorar el bienestar físico y emocional\, adaptando los contenidos
  a las necesidades propias de la edad.
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